séance (la reunion)

Cours de Yin Yoga

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 27/07/2026

Cours de Yin yoga, une pratique profonde, lente et méditative. Idéale pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, équilibrer les énergies, détendre les muscles, les fascias et agir sur les méridiens (canaux énergétiques), selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. "Formée 100 h en Yin yoga en France et 500 h en Yoga en Inde, je vous partage des séances de Yin yoga pour une détente profonde physique et mentale, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise."Peggy Séance tous les Lundis à 17h45 sur réservation.

Cours de Hatha Yoga

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 23/07/2026

Cours de Hatha yoga, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. Idéal pour travailler la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et l'équilibre. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les Jeudis à 10h sur réservation.

Yoga doux

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 20/07/2026

Cours de hatha yoga doux, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les lundis à 10h sur réservation.

Yoga doux

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 27/07/2026

Cours de hatha yoga doux, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les lundis à 10h sur réservation.

Cours de Yin Yoga

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 20/07/2026

Cours de Yin yoga, une pratique profonde, lente et méditative. Idéale pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, équilibrer les énergies, détendre les muscles, les fascias et agir sur les méridiens (canaux énergétiques), selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. "Formée 100 h en Yin yoga en France et 500 h en Yoga en Inde, je vous partage des séances de Yin yoga pour une détente profonde physique et mentale, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise."Peggy Séance tous les Lundis à 17h45 sur réservation.

Cours de Hatha Yoga

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 16/07/2026

Cours de Hatha yoga, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. Idéal pour travailler la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et l'équilibre. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les Jeudis à 10h sur réservation.

Séance de sophrologie "Bulle de nature"

Bien-être

Blainville-sur-Mer 50560

Le 28/08/2026

Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Jardin de la Canopée à Blainville-sur-Mer Les vendredis 3, 10, 17, 24 et 31 juillet à 10h Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août à 10h Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont. Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent. Important : lieu de repli prévu en cas de pluie. Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.

ATELIER INFORMATIQUE - INFORMATIC

Science et technique, Atelier

Béziers 34500

Du 13/06/2026 au 27/06/2026

Apprends à coder facilement avec Scratch et profite d’un petit moment de jeu, à la fin de chaque séance.

Cinéma dans la prairie

Cinéma

Quimperlé 29300

Le 23/07/2026

Film non dévoilé. Séance gratuite de cinéma en plein air à la prairie Saint-Nicolas. Le film débute à la tombée de la nuit ! En cas de pluie, les séances sont rapatriées au cinéma La Bobine. Ouverture du cinéma à 20h. Début du film à 21h (plus tôt si la salle est pleine). En cas de doute et pour connaître le lieu de la projection, vous pouvez appeler le répondeur du cinéma à partir de 19h : 02 98 96 04 57

Randonnée et Yoga en pleine nature

Randonnée et balade, Bien-être, Science et technique

Baerenthal 57230

Le 22/06/2026

Après avoir cheminé sur des sentiers de randonnée, nous pratiquerons une séance de yoga dans un lieu propice au ressourcement, pour goûter à une relaxation profonde. Les tapis de yoga sont fournis. Toutes les informations nécessaires au bon déroulement de la randonnée se trouvent sur le site internet.

Algues sauvages et immersion

Bien-être, Repas - Dégustation

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 19/06/2026

En partenariat avec Estran'Ørdinaire - Nadia Chichiarelli Découverte de l’estran : reconnaissance des algues en échouage : comprendre leurs usages (cuisine, bien-être), supports pédagogiques illustrés. Immersion douce avec palmes-Observation des algues dans leur milieu naturel : approche accessible, ludique et sécurisée-Cueillette à pied - Récolte guidée et responsable sur l’estran. Dégustation conviviale : tisane, découvertes gustatives, échanges de recettes ! Séance de 2h30 - sur réservation - + de 12 ans

Drôles de petites bêtes, avec Antoon Krings

Manifestation culturelle

Villers-Cotterêts 02600

Le 20/06/2026

Léon le Bourdon et Mireille l’Abeille débarquent à la Cité avec toute la bande. Leur créateur, Antoon Krings, ne se doutait pas, il y a 30 ans, que cette aventure l’accompagnerait toute une vie. Aujourd’hui, ce sont plus de 70 petites bêtes qui mènent joyeusement leurs vies minuscules dans un jardin fabuleux, toutes plus cocasses, drôles, poétiques les unes que les autres. Un succès ininterrompu… ! À l’occasion de sa venue à la Cité, l’auteur raconte l’incroyable histoire de ses Drôles de petites bêtes et donne à voir quelques-uns de ses dessins originaux lors d’une drôle de petite expo ! Suivi d'une séance de dédicace. En partenariat avec l’Office national des forêts dans le cadre du label Forêt d’exception®

Bébés lecteurs

Manifestation culturelle, Fête, Manifestation culturelle

Neuvic 24190

Le 19/06/2026

Venez partager un moment autour des livres et des histoires avec vos jeunes enfants à la bibliothèque de 10h et 11h30. Deux séances de lecture collective seront proposées à 10h30 et à 11h. Animation Gratuite Inscription requise au moins une semaine avant. Renseignements : bibliotheque24@mairie-neuvic-dordogne.fr - 05 53 81 66 27

Voyages sonores

Cormatin 71460

Le 20/06/2026

Au coeur de la Pyramide, je vous propose un voyage sonore le samedi 20 juin à 11h pour le solstice d'été dans un lieu atypique et énergétique. Séance de 1h à 30euros (prévoir tapis, coussin, plaid, eau) Guéri Sons par Céline Léger, réservation: 06.03.07.24.89

Découverte Randonnée & Marche Nordique

Randonnée et balade

Rouville 60800

Du 05/09/2026 au 13/09/2026

Le CLUB LÉO LAGRANGE de Trumilly vous invite à participer à plusieurs séances découverte gratuites autour de la marche nordique, de la randonnée pédestre, de la randonnée santé et de la marche nordique douce, organisées à ROUVILLE du 3 au 13 septembre, dans le cadre de la Semaine de la Randonnée proposée par le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de l’Oise. Ces animations, ouvertes à tous, seront encadrées par des animateurs bénévoles diplômés FFRandonnée du club. Elles permettront de découvrir différentes pratiques adaptées à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et sportive. Programme des séances : Initiation à la marche nordique : samedi 5 et samedi 12 septembre à 8h45 Initiation à la marche nordique douce : mardi 8 septembre à 8h45 Découverte de la randonnée pédestre : dimanche 6 et dimanche 13 septembre à 8h45 Découverte de la randonnée santé : mercredi 9 septembre à 8h45 Le rendez-vous est fixé parking de la voie verte à ROUVILLE. La participation est gratuite. L’inscription est recommandée pour les séances de marche nordique. À l’issue de chaque séance, un pot de convivialité sera offert aux participants. N’hésitez pas à venir découvrir ces[...]

JOURNEE DE L'ESCRIME LE 20 JUIN A CHÂTEAUROUX

Portes ouvertes

Châteauroux - 36

Du 20/06/2026 à 14:00 au 20/06/2026 à 20:00

JOURNEE DE L'ESCRIME LE 20 JUIN A CHÂTEAUROUX c'est à la salle d'armes du stade de Beaulieu à Châteauroux métropole que se déroulera cette belle et copieuse manifestation de 14 à 20 heures. Dès 14 h00 on pourra s'initier en famille, puis à 15 h30 lors d'une deuxième séance. Ensuite, à[...]

Sophrorelaxation sonore en groupe

Bien-être

Maidières - 54

Du 01/01/2026 à 18:00 au 28/06/2026 à 20:15

Séances de sophrorelaxation sonore  Ces séances de sophrorelaxation sonore proposent un temps de détente profonde alliant respiration, relaxation guidée et sons (instruments, vibrations). Elles visent à favoriser le bien-être, la relaxation, la gestion du stress, l’amélioration du sommeil[...]

Pilates femmes enceintes

Sports et loisirs

Nozay - 44

Du 09/09/2025 à 12:15 au 02/07/2026 à 13:15

Le Nozay OmniSports vous propose des séances de Pilates spécialement adaptées aux femmes enceintes,  les mardis et jeudis de 12h15 à 13h15,  dans la salle Équilibre de La Chesnaie à Nozay Encadrement Les séances se déroulent en petit groupe et sont encadrées par une éducatrice[...]

après midi tarot

Jeux de cartes

Gujan-Mestras - 33

Du 18/06/2026 à 14:00 au 18/06/2026 à 17:00

L’association CLGM (Culture Loisirs Gujan-Mestras) organise des rencontres TAROT chaque jeudis de 14h00 à 17h00 sauf pendant les vacances scolaires. Ces rencontres sont réservées aux adhérents, néanmoins deux séances d’essai sont proposées gratuitement aux non adhérents. Merci de réserver[...]

après midi pétanque

Pétanque

Gujan-Mestras - 33

Du 19/06/2026 à 14:00 au 19/06/2026 à 17:00

L’association CLGM (Culture Loisirs de Gujan-Mestras) organise une activité pétanque chaque lundi et chaque vendredi.     L’activité est réservée aux adhérents, néanmoins deux séances d’essai seront possibles pour les non adhérents. Ce[...]

après midi pétanque

Pétanque

Gujan-Mestras - 33

Du 19/06/2026 à 14:00 au 19/06/2026 à 17:00

L’association CLGM (Culture Loisirs de Gujan-Mestras) organise une activité pétanque chaque lundi et chaque vendredi.     L’activité est réservée aux adhérents, néanmoins deux séances d’essai seront possibles pour les non adhérents. Ce[...]

Théâtre "La dernière séance" par le caméléon sous la lune

Fête, Théâtre de rue, Manifestation culturelle

Saint-Sernin 47120

Le 27/06/2026

La troupe du Caméléon sous la Lune vous présente son spectacle. Spectacle pour toute la famille.

Pithiviers fait son cinéma

Peinture, Cinéma, Exposition, Atelier

Pithiviers 45300

Du 18/09/2025 au 11/06/2026

Vivez le cinéma autrement avec Pithiviers fait son cinéma, le ciné-club incontournable du Loiret installé au Cinéma Le Mail. Chaque mois, retrouvez une programmation unique de films cultes, œuvres d’auteur et classiques du 7ᵉ art, souvent en version originale sous-titrée. Plus qu’une simple projection, chaque séance est l’occasion d’échanges conviviaux avec des passionnés, parfois en présence d’acteurs, réalisateurs ou critiques invités. Accessible à tous, le rendez-vous mensuel de PFSC permet de (re)découvrir sur grand écran des chefs-d’œuvre du cinéma français et international. Une sortie culturelle idéale à Pithiviers pour les amateurs de cinéma et de rencontres enrichissantes. Ne manquez pas la prochaine saison de Pithiviers fait son cinéma et plongez dans l’émotion des grands films !

Ouverture de la Piscine

Sports nautiques, Manifestation sportive

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Le 27/06/2026

Une piscine de plein air chauffée ouverte dès le 27 juin, 5 avenue de la Ferté-Macé à Bagnoles de l’Orne Normandie (61140). La piscine extérieure chauffée de Bagnoles de l’Orne Normandie est ouverte du 27 juin au 30 août du mercredi au dimanche (fermée le lundi et mardi) de 11h00 à 19h00 (sortie du bassin 18h30). À noter : ouverture nocturne les samedis 18 juillet et 8 août jusqu’à 22h00 (sortie bassin 21h30). Située sur le complexe sportif de Bagnoles de l’Orne, la piscine de plein air offre aux nageurs une eau chauffée entre 26 et 28°C. Les nageurs peuvent utiliser, selon la fréquentation, deux couloirs de nage de 50 mètres et trois couloirs de 25 mètres. Le bassin réserve une profondeur de 0,80 m à 3,90 m ; il dispose de 2 petits toboggans et, ponctuellement, d’une structure gonflable ludique amovible pour les enfants. Sur la plage, des transats sont en accès libre pour profiter d’un bain de soleil et se relaxer au bord du bassin. La piscine est également équipée d’un chariot de mise à l’eau pour faciliter l’accès des personnes à mobilité réduite. Vous pouvez participer à des séances d’aquagym ou de « vélaqua » (un vélo flottant sans pédales) animées par un maître-nageur.[...]

J'écoute en Grenouillère

Spectacle, Musique, Pour enfants

Châlons-en-Champagne 51000

Du 04/04/2026 au 13/06/2026

Un parent accompagne son enfant pour partager un moment autour de la lecture d'album. Séance ponctuée de musique, de comptines, animée par des bibliothécaires. Pour les 0 - 3 ans accompagné·e·s d'un·e adulte : Accès libre.

Expérience Fitness

Manifestation sportive

Carnac 56340

Du 03/06/2026 au 23/09/2026

A 10h tous les mercredis de Juin à Septembre. Allier plaisir et forme pendant vos vacances, et venez vivre l'expérience Fitness cet été. L'Office de Tourisme de Carnac vous offre une séance mêlant tonus, fun et endurance. Avec un encadrement assuré par un éducateur sportif professionnel, il ne vous reste plus qu'à enfiler votre tenue pour venir vous dépenser sur la grande plage ! Prévoir eau, une grande serviette, crème solaire et chapeau !

Lecture pour les tout-petits

Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture

Bressuire 79300

Le 25/06/2026

Un bain de lecture, de comptines, d’échanges… Pour les tout-petits de 0 à 3 ans et leurs accompagnateurs. La traditionnelle séance se transporte au château et en plein air! Réservation conseillée.

Lecture pour les tout-petits

Manifestation culturelle, Café littéraire, Pour enfants

Bressuire 79300

Le 25/06/2026

Un bain de lecture, de comptines, d’échanges… Pour les tout-petits de 0 à 3 ans et leurs accompagnateurs. La traditionnelle séance se transporte au château et en plein air! Réservation conseillée.

So Zen : Cours de yoga postural (sol/debout) en mini-groupe de 4 personnes

Atelier, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Du 24/09/2025 au 11/06/2026

Le mercredi de 11h à 12h15 à Saint-Martin-Boulogne (Quartier Bad'huit) Le mercredi de 17h15 à 18h30 à Saint-Martin-Boulogne (Quartier Bad'huit) Le jeudi de 17h15 à 18h30 à Saint-Martin-Boulogne (Quartier Bad'huit) En dehors des vacances scolaires. Séance découverte : 15€

Sport en famille : Bouger avec bébé c'est facile !

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Pour enfants, Sports et loisirs

Andernos-les-Bains 33510

Du 16/12/2025 au 13/06/2026

Des temps de danse partagée autour de mouvements doux et adaptés, à vivre avec bébé. Ces moments corporels favorisent la détente, le lien parent-enfant et l’écoute des sensations, avant de se prolonger par un temps d’échanges convivial entre participantes. Les familles intéressées peuvent s’inscrire à une séance ponctuelle ou au cycle complet, selon leurs envies et disponibilités. Renseignements et inscriptions : 06 42 51 54 61. Activité accessible aux femmes enceintes, sauf contre-indication médicale.

Sport en famille : Bouger avec bébé c'est facile !

Bien-être, Pour enfants

Andernos-les-Bains 33510

Du 16/12/2025 au 13/06/2026

Des temps de danse partagée autour de mouvements doux et adaptés, à vivre avec bébé. Ces moments corporels favorisent la détente, le lien parent-enfant et l’écoute des sensations, avant de se prolonger par un temps d’échanges convivial entre participantes. Les familles intéressées peuvent s’inscrire à une séance ponctuelle ou au cycle complet, selon leurs envies et disponibilités. Renseignements et inscriptions : 06 42 51 54 61. Activité accessible aux femmes enceintes, sauf contre-indication médicale.

Expérience Zen

Manifestation culturelle

Carnac 56340

Du 02/06/2026 au 22/09/2026

A 10h tous les mardis de Juin à Septembre. Séance forme et Zen sur la plage. On se détend, c'est les vacances ! Objectif : apprendre des outils simples pour relaxer notre corps et notre mental tout en cultivant la vitalité. Prévoir une tenue décontractée, de l’eau, de la crème solaire, un chapeau et une grande serviette. Ouvert à tous de 9 à 99 ans. Gratuit.

Atelier smartphone pour les seniors

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Andernos-les-Bains 33510

Le 26/06/2026

Le CCAS d’Andernos organise des ateliers de pratique pour se familiariser avec les téléphones portables et leurs applications, dédiés aux seniors à partir de 60 ans. Des séances ludiques pour utiliser, découvrir ou gérer des applications utiles, transférer des documents… directement sur son smartphone. Apporter son smartphone. Atelier gratuit sur inscription auprès du CCAS au 05.56.82.92.57

So Zen : Cours de yoga postural (sol/debout) en mini-groupe de 4 personnes

Bien-être

Saint-Martin-Boulogne 62280

Du 24/09/2025 au 11/06/2026

Le mercredi de 11h à 12h15 à Saint-Martin-Boulogne (Quartier Bad'huit) Le mercredi de 17h15 à 18h30 à Saint-Martin-Boulogne (Quartier Bad'huit) Le jeudi de 17h15 à 18h30 à Saint-Martin-Boulogne (Quartier Bad'huit) En dehors des vacances scolaires. Séance découverte : 15€

Lis-moi une histoire

Chorale - Chant, Cinéma

Saint-Yrieix-sur-Charente 16710

Le 27/06/2026

Florence, la bibliothécaire, invite les petits curieux à un moment rempli de belles histoires, de comptines et de jolis mots qui font rêver. Une séance joyeuse pour écouter, chanter, rire et laisser son imagination s’envoler… À partir de 4 ans.

Atelier Brain Ball

Sports de balle et de ballon

Château-Arnoux-Saint-Auban 4160

Le 27/06/2026

Déroulement des séances Chaque atelier débute par un temps de yoga sur chaise, suivi d’exercices de Brain Ball. Vous travaillez ensemble : • la coordination des gestes, • la concentration, • la coopération, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Ces ateliers sont accessibles à partir de 7 ans. Le Brain Ball, c’est bouger, jouer et faire travailler son cerveau en même temps ! Grâce à des jeux de balles simples et rythmés, on stimule la coordination, la concentration et l’attention, tout en partageant un moment convivial. On apprend en s’amusant, on rit, on coopère… et on repart avec le sourire ! Tarif 10 € par atelier ✨ Premier atelier offert

Fête de la Plage

Sports nautiques

Ubaye-Serre-Ponçon 4340

Le 27/06/2026

Toute la journée (10h – 18h) Animation musicale de la journée et de la soirée sera assurée par Turbodancing, radio mobile festive installée en direct sur la plage. Marché d’artisans et créateurs (une dizaine de stands) Activités nautiques à prix réduits Jeux libres répartis sur les deux plages : pétanque, molkky, frisbee, spikeball 9h30 : ouverture du bar à jus et détox 10h : séance de yoga sur la plage 11h : spectacle de ski nautique 11h : pétanque en doublette « Apéro Game » 11h30 : inauguration officielle d’Ubaye Plage Concert live par ThatsMyGirls Après-midi Démonstration de Speed Riding avec Valentin Deluc Spectacle de voltige aérienne en parapente Fin d’après-midi / soirée 18h à 20h : session Apéro Tropical + DJ set Concert live par ThatsMyGirls 22h30 : feu d’artifice puis poursuite musicale

Bibliothèque du Puy : Bébés lecteurs

Peinture, Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Plante - Fleur

Le Puy-en-Velay 43000

Le 24/06/2026

Partagez un moment de lecture avec votre tout‑petit le mercredi 24 juin à 10h ou 11h à la Bibliothèque du Puy‑en‑Velay, lors d’une séance dédiée aux bébés lecteurs.

Racontines

Lecture - Conte - Poésie, Pêche

Cauterets 65110

Le 24/06/2026

Les Racontines de Sabine Pour partager des histoires et des comptines : La pêche en pleine mer Séance de lectures et comptines à destination des petits (0-6 ans), afin de leur proposer une première approche des livres et de la lecture. S’ils ne savent pas lire, les petits savent regarder, écouter et observer tout un monde qui leur ouvre les portes de l’imaginaire. Manifestation gratuite organisée dans le cadre de l’opération départementale Premières Pages.

Atelier Hebdo de Méditation

Bien-être

Allemagne-en-Provence 4500

Le 24/06/2026

La méditation taoïste est un voyage au cœur des rythmes de la nature, où l’on apprend à écouter et suivre le flux naturel de l’énergie en soi. En vous reliant aux forces de l'environnement, vous découvrez un nouvel équilibre intérieur, une stabilité émotionnelle profonde, et un apaisement durable. Ces séances vous guideront vers une meilleure compréhension de vous-même, en vous aidant à cultiver la vitalité et la paix intérieure. Vous apprendrez à observer et à accepter les différentes facettes de votre être, tout en construisant une stabilité émotionnelle solide. La pratique régulière vous permettra de consolider votre énergie vitale, vous aidant à affronter les défis de la vie avec force et sérénité. Venez nous rejoindre pour une exploration profonde de vous-même, en harmonie avec la nature qui vous entoure. Ensemble, cultivons un équilibre durable et une vitalité renforcée, en lien avec les rythmes naturels.

Ateliers de Danses Trad' & Folk

Patrimoine - Culture, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier

Gouzon 23230

Le 24/06/2026

Ateliers de Danses Trad' & Folk l'univers extraordinaire du Bal Folk, Viens découvrir l'univers extraordinaire du Bal Folk, la connexion aux autres, guider et se laisser guider, l'organisation du bal dans la salle, etc ... Première séance de découverte offerte !

Atelier céramique

Atelier

Cahors 46000

Du 15/11/2025 au 13/06/2026

Une fois par mois, pour faire l'expérience de la terre, créer les objets du coeur et vivre la détente, pendant une séance de 3 heures. Possibilité de privatiser.

[Parentalité] Les ateliers parentalité 2026

Atelier

Barr 67140

Le 25/06/2026

En chemin vers l’authenticité et la responsabilité ! Le Service Animation Jeunesse du Pays de Barr propose, tout au long de l’année 2026, des ateliers de soutien à la parentalité, gratuits et sur inscription, à destination des parents. Ces ateliers reposent sur une approche pédagogique interactive, alternant : des temps d’échanges et de partage d’expériences, des exercices pratiques, des apports théoriques accessibles et concrets. Une série de 5 ateliers « Soutien à la parentalité » mixtes : 12 février : Accueillir les émotions – la relation d’équidignité 5 mars : Limites et responsabilité – l’autorité personnelle 9 avril : Estime de soi et confiance en soi 7 mai : Agressivité et empathie 25 juin : Dialogue – cheminer vers l’authenticité Afin de garantir la qualité du parcours et la dynamique de groupe, une présence régulière sur l’ensemble des 5 séances est vivement souhaitée. Chaque atelier s’appuie sur le précédent, permettant une véritable évolution personnelle et collective.

Yoga & Ateliers Bien-Être pour un Dos Détendu

Bien-être

Dole 39100

Le 27/06/2026

?? Groupe Happy ?? Thème : Happy Dos Détendu ! Déposez vos bagages avant l’été ! Un atelier de 3h pour libérer votre colonne, redresser votre posture et aborder les vacances avec une légèreté absolue. Au programme de votre décompression : ????? Yoga du Dos : postures pour étirer les lombaires et cervicales, renforcer votre soutien et respirer pour relâcher le stress. ?? Massage Duo : initiation au massage bien-être en binôme pour dénouer les nœuds musculaires et savourer un soulagement immédiat. ?? Focus Émotions : présentation des Fleurs de Bach et séance de PBA (psycho bio-acupression) pour lâcher les fardeaux et les pressions qui pèsent sur votre dos. ????? Réflexologie Faciale : une technique surprenante pour apaiser vos douleurs dorsales directement depuis votre visage. ? Temps pour soi : échanges conviviaux autour de nos boissons chaudes et gourmandises. L’objectif : Repartir avec une colonne libérée et la sensation d’avoir enfin posé ses valises. Public : Accessible à tous (débutants acceptés pour le Yoga). Matériel : Tenue souple conseillée, tout le matériel est sur place. Confort : parking privé et établissement de 125m2 climatisé Places limités,[...]

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 26/06/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 23/06/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Longe-Côte

Sports nautiques, Fête

Perros-Guirec 22700

Le 27/06/2026

Le longe côte est une activité saine et conviviale, accessible à tous : chacun peut doser son effort et adopter le rythme qu’il souhaite. Vous ressortirez de l’eau enchantés avec une seule envie : celle d’y retourner. Pour votre confort, des combinaisons de qualité, chaussons, gants et cagoules vous sont prêtés. Les vestiaires du Centre Nautique sont équipés de douches chaudes. Un maître-nageur qualifié assure votre sécurité et l’animation de la séance. Créneaux : le mardi, le vendredi et le samedi de 10h à 12h toute l’année (sauf pendant les vacances de Noël). Réservation au Centre Nautique de Perros-Guirec.

Tai Chi Chuan

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Mialet 24450

Le 25/06/2026

Tai Shi Shuan avec Bernard 9h30-11h. 10€ la séance, 1er cours d'essai gratuit. Réservation non obligatoire. Info : 06.63.47.07.59

Marche aquatique côtière

Sports et loisirs, Nature - Environnement

Veulettes-sur-Mer 76450

Le 25/06/2026

Une balade en marche aquatique côtière, c’est la promesse de prendre un bon bol d’air marin et de découvrir les richesses du littoral sous un nouveau jour ! Au départ de Veulettes-sur-Mer, vous vous élancerez à marée basse en compagnie d'un moniteur pour un moment de communion avec la mer, entre marche et aquagym. Votre guide vous fera apprécier les bienfaits de cette discipline pas comme les autres et partagera avec vous ses connaissances sur l’environnement ! A partir de 16 ans. Durée : 45 minutes Réservation obligatoire. Séance à 15h, RDV au centre nautique.

Atelier Feldenkrais

Bien-être, Atelier

Saint-Yrieix-la-Perche 87500

Du 08/02/2026 au 12/06/2026

Offrez-vous une parenthèse de sérénité au cœur de la Haute-Vienne. Cette activité vous invite à réveiller votre conscience et votre mobilité corporelle à travers des mouvements simples, accessibles à tous. Guidée par une praticienne expérimentée, chaque séance privilégie la lenteur et la douceur pour une reconnexion profonde avec soi-même. L'exploration se déroule dans le calme d’un lieu accueillant à Saint-Yrieix-la-Perche, offrant un cadre idéal pour le lâcher-prise. Ici, nul besoin de performance : l'expérience se vit sans jugement ni défi, dans le respect du rythme de chacun. Que vous cherchiez à libérer des tensions ou à retrouver une fluidité de mouvement, cette approche douce favorise un équilibre durable. Une invitation au voyage intérieur et à la détente absolue en Limousin